fbpx

Voedingscoaching

Voedingsprogramma

Voeding is erg belangrijk en men merkt steeds meer hoeveel voeding invloed heeft op de gezondheid. Niet alleen op de gezondheid, maar ook op het zelfvertrouwen. Gezonde voeding zorgt voor een goed gevoel.

Maar wat is gezonde voeding? Gezonde voeding is wat jouw lichaam een goed gevoel geeft. Dit is voor iedereen anders.

De voedingscoaching van Your Better Life zorgt ervoor dat je na 1 maand je oude eetpatroon doorbreekt, meer energie hebt, een betere gezondheid en een goed humeur. Kortom een eetpatroon die in balans is en bij jou past!

De voedingscoaching is een op maat gemaakt programma en tijdens het programma word je ook gemotiveerd om je doel te bereiken. Je staat er dus nooit alleen voor. Daarnaast wordt er ook uitgelegd waarom bepaalde dingen wel of niet verstandig zijn om te eten.

Door de uitleg word je bewuster van je lichaam en wat het beste bij jou past!

DAG 1

VOEDING & BEWEGING

DAG 2

MINDSET & IMPRESSIE

DAG 3

REFLECTIE

Wekelijks overleg

Mijn 1-op-1 coaching is een belangrijk onderdeel om verbetering aan te brengen, het doel te bereiken en in stand te houden.

Tips & Tricks

Sneller jouw doelen behalen.

Wat krijg je?

Voedingscoaching

  • Intake: vet- en gewichtsmeeting, startfoto’s
  • Persoonlijk voedingsschema (incl. aanpassingen)
  • Voedingslijst
  • Voedingsdagboek
  • Opdrachtenboek en werkboek
  • Fotovergelijking
  • Wekelijks online contact moment
  • Good Mood Food Kookboek
  • Onbeperkt vragen stellen per e-mail/whatsapp
  • Your Better Life Award

 

Start 200,- maand

Daarna 100,- per maand (minimaal 3 maanden)

* Afhankelijk van het gekozen pakket kunnen de prijzen veranderen. Voor meer informatie neem contact op.